Quando vai in vacanza ricordati di portare con te un KIT PRIMO SOCCORSO PER LE VACANZE ben fornito, così eviterai spiacevoli inconvenienti e avrai subito a disposizione il farmaco e la medicazione adatta al problema del momento.

Ci sono due categorie, ovvero quella prettamente farmaceutica e quella di tipo complementare, conisgliamo di poratre entrambe, perchè come sapete quando il farmaco serve, il farmaco va usato.

Per prima cosa se soffri di mal di movimento scegli tra compresse, gomme e capsule quello che preferisci in modo da non rovinarti il viaggio.

pronto soccorso da valigia

• FEBBRE un antipiretico (tipo paracetamolo, ibuprofene etc.)

• BOTTE ESCORIAZIONI DOLORI una crema per le contusioni e le botte, cerotti antinfiammatori se soffri di dolori cervicali/lombari, ed anche un antinfiammatorio antidolorifico (tipo naprossene sodico o ibuprofene, momendol o neoptalidon etc.).

• DIARREA un antidiarroico ( per es imodium)

• Fermenti lattici resistenti alle alte temperature, quindi in capsule o compresse masticabili; con i fermenti se vai al caldo o se seinpredisposto è importante assumerli da una settimana prima di partire, in questo caso si assume la tipologia saccaromyces boulardi.

• MAL DI PANCIA un antispastico (tipo buscopan etc).

• VOMITO per es. bioschetasi etc e visto che si tende a mangiare cose nuove e di più non può mancare un digestivo e un antiacido ( tipo geffer)

• OCCHI un collirio in pratici contenitori monodose, c.antistaminico se viaggi o sosti in posti con aria condizionata;

• INFEZIONI un antibiotico a largo spettro (chiedi al medico);

• SCOTTATURE un gel per le scottature;

• ALLERGIA un antistaminico (tipo reactine, zirtec etc);

• ERITEMI una crema cortisonica leggera, per piccole dermatiti etc.;

• INSETTI un anti-zanzara e un dopo puntura;

• MAL DI GOLA uno spray, compresse;

• RAFFREDDORE delle bustine/compresse per le affezioni delle vie respiratorie;

• TOSSE delle gocce sedative per la tosse;

• CISTITE se sei una donna un disinfettante delle vie urinarie (la cistite è sempre in agguato!)

• MEDICAZIONE FERITE non dimenticare poi cerotti, strisce adesive per la sutura di piccole ferite ( tipo Steri-Strip), cerotti per le vesciche, se pensi di camminare molto.

• Disinfettante (oggi finalmente disponibile anche un kit di disinfettanti naturali, sia in fazzolettini che liquido o spray), garze sterili, una fascia elastica;

Se hai problemi di sanguinamento preferisci un comodo spray emostatico cicatrizzante; e se vai a spasso per i monti o in zone isolate, un laccio emostatico, una forbice, una pinzetta sterile monouso e un paio di guanti sterili e un ghiaccio istantaneo.

KIT PRONTO SOCCORSO FITO-MEOPATICO

Se utilizzate prodotti omeopatici e fitoterapici, le indicazioni sono le medesime, ma in alcuni casi con prodotti diversi:

– FEBBRE un paracetamolo o ibuprofene se la febbre sale troppo, ma anche un prodotto a base di belladonna, aconito etc. in granuli/gocce/compresse (tipo R1);

– DOLORI un antidolorifico, tipo arnica composta gocce/comp. e cerotti sempre naturali!
Per le Ferite escoriazioni etc vedi sopra.

– DIARREA esistono comode gocce che si possono utilizzare anche per i più piccoli, L107, i FERMENTI sono sempre essenziali, ricordati che puoi iniziare a prenderli anche prima di partire.

– OCCHI collirio sia decongestionante, sia antisettico, tipo Hy drop.

– ANTIBATTERICO utili i semi di pompelmo, in gocce o compresse, o gli olii essenziali in perle, o per i bimbi altri farmaci omeopatici come il NOTAKEL.

– MAL DI PANCIA come antispastico ottima la nux vomica, sia in gocce che in compresse.

– DIGESTIVO ottime pastigliette digestive da succhiare dopo pasto!

– ALLERGIE un ottimo antistaminico in compresse da sciogliere in bocca FITOALL, da usare al bisogno o in gocce FitoAllergy.

– PELLE ERITEMI una crema alla calendula-iperico e un gel all’Aloe.

– CISTITE da non dimenticare cramberry FAST da usare al primo segnale e se si è predisposti Cranberry bustine da prendere tutte le sere.

– RAFFREDDORE CATARRO MAL DI GOLA, compresse o bustine a base di Pelargonyum, sciroppo in bustine a base di Althea, comodo perché posizionato monodose, spray e compresse a base di propoli concentrata oppure altri prodotti fitoomeoterapici.

Le indicazioni e suggerimenti presenti in questo articolo sono frutto di ricerche fatte sull’argomento, suggerite da esperti e di dominio pubblico, non vogliono assolutamente sostituire le indicazioni o/e prescrizioni del medico, al quale per primo dovete rivolgervi in caso di bisogno.